L'estate può mettere molte persone a maggior rischio di disidratazione. Ciò è dovuto al clima caldo e all'essere più attivi fisicamente. Spesso dimentichiamo di idratarci, scambiamo le sensazioni di sete per sensazioni di fame.

Questa visione sistemica e sintetica della realtà si fonda sulla “consapevolezza dell’essenziale interrelazione e interdipendenza di tutti i fenomeni: fisici, biologici, psicologici, sociali e culturali”.